今が旬のいよかんを頂きました

先日、ダックスのMちゃんの飼い主さまから今が旬のいよかんを頂きました。いよかんは、ビタミンCを豊富に含んでいて風邪予防にも大きな効果があるそうです。
皮にはリモネン、ナリンギン、ヘスペリジンなどの精油が含まれており、これらは毛細血管の壁を強くし、高血圧の予防や治療に有効とされています。
クエン酸には、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあるそうです。
また、ペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときにも効果があるそうです。
とても体に良い果物ですね!
スタッフみんなでおいしく頂きました。ありがとうございました。

いよかん